拉取 MySQL 5.7 镜像、运行 MySQL 容器、配置 MySQL 用户和权限、以及使用 Navicat 进行连接。下面是一个详细的指南来帮助你完成这些步骤。

一、拉取 MySQL 5.7 镜像

首先，你需要确保你的 Docker 环境已经安装并运行。然后，你可以通过以下命令从 Docker Hub 拉取 MySQL 5.7 的镜像：

本地的docker镜像地址：http://www.rhihi.com/tool/117.html

docker pull mysql:5.7

二、运行 MySQL 容器

接下来，你需要运行一个 MySQL 容器。在运行容器时，你可以指定一些环境变量来配置 MySQL，例如 MYSQL_ROOT_PASSWORD 来设置 root 用户的密码。此外，你还可以将容器的某个端口映射到主机的端口，以便从主机访问 MySQL 服务。

以下是一个运行 MySQL 容器的示例命令：

docker run --name mysql57 -e MYSQL_ROOT_PASSWORD=my-secret-pw -d -p 3306:3306 mysql:5.7

在这个命令中：

--name mysql57：为容器指定一个名称（你可以根据需要更改）。

-e MYSQL_ROOT_PASSWORD=my-secret-pw：设置 root 用户的密码（请替换为你的实际密码）。

-d：在后台运行容器。

-p 3306:3306：将容器的 3306 端口映射到主机的 3306 端口。

三、配置 MySQL 用户和权限

如果你需要创建一个新的 MySQL 用户并赋予其访问数据库的权限，你可以进入 MySQL 容器并使用 MySQL 命令行工具来完成这些操作。以下是一个示例过程：

进入 MySQL 容器：

docker exec -it mysql57 mysql -u root -p

系统会提示你输入 root 用户的密码。

创建新用户并赋予权限：

CREATE USER 'newuser'@'%' IDENTIFIED BY 'newpassword';

GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'newuser'@'%' WITH GRANT OPTION;

FLUSH PRIVILEGES;

在这个示例中，newuser 是新用户的名称，newpassword 是新用户的密码。你可以根据需要更改这些值。

四、使用 Navicat 连接 MySQL

现在，你已经成功运行了 MySQL 5.7 容器并配置了用户权限。接下来，你可以使用 Navicat 来连接这个 MySQL 实例。

打开 Navicat 并创建一个新的 MySQL 连接。

在连接设置中，输入以下信息：

连接名称：你可以根据需要命名。

主机名或IP地址：输入 localhost 或你运行 Docker 容器的机器的 IP 地址。

端口：输入 3306（这是你在运行容器时映射的端口）。

用户名：输入你创建的 MySQL 用户名（例如 root 或 newuser）。

密码：输入你设置的密码。

点击“测试连接”按钮来验证连接是否成功。

如果连接成功，你可以点击“确定”按钮保存连接设置，并开始使用 Navicat 管理你的 MySQL 数据库。